TODO LO QUE NO SABíAS DE LAS FLORES DE BACH

La Flores de Bach son reconocidas internacionalmente y recomendadas por millones de profesionales, tanto de las terapias naturales como de la medicina convencional.

Es cierto que también hay opiniones controvertidas al respecto porque, al tratarse de un producto natural, mucha gente desconfía de su eficacia. No obstante, dado que las Flores de Bach están aportando actualmente múltiples beneficios a muchas personas, provoquen o no un efecto placebo, hay que reconocerles su valor y, lo más idóneo, es que cada uno compruebe su utilidad personalmente.

¿Para qué sirven?

Para tratar diversos problemas emocionales y físicos. Sobre todo estrés, ansiedad, depresión, miedo, frustración, etc, en definitiva todo tipo de emociones negativas que se somatizan y provocan enfermedades físicas.

¿Qué son?

No son un perfume ni un aceite esencial, aunque mucha gente lo confunde con la Aromaterapia, dado que se trata de esencias florales, pero dista mucho de ésta y es, en sí misma, una terapia floral mundialmente reconocida.

La terapia floral de Bach se compone de 38 esencias florales. Cada una proviene de una planta de la que toma su nombre y tiene unas propiedades específicas.

Sus fórmulas son elaboradas bajo estrictos controles de calidad. Se almacena en pequeños frascos de 20 ml, de color ámbar para proteger el contenido y se administran vía oral.

Es decir, es un producto que se toma mediante gotitas vertidas directamente sobre la lengua o debajo de ella. También pueden tomarse diluidas en un vaso de agua.

Actualmente podemos encontrar otros productos elaborados con Flores de Bach que se administran vía tópica, como cremas, vaselinas, hidratantes, etc. dado que también tienen propiedades antisépticas y antiinflamatorias.

Cada fórmula se compone de: gotas de agua, donde reside la propiedad de la flor en cuestión, mezcladas con agua mineral normal y unas gotas de brandy o coñac para su conservación.

¿Quién lo creó?

El doctor Edwar Bach, bacteriólogo y homeópata, en la Inglaterra del S.XIX, quien observó cómo los pacientes con buen ánimo y alegría sanaban antes que los tristes y deprimidos.

Tras varios años de investigación, creyendo firmemente que la mayoría de las dolencias físicas eran consecuencia de conflictos emocionales, creó este sistema floral que aplicó durante el resto de su vida a sí mismo y a sus pacientes.

Pautas de administración.

Cuatro gotas vertidas directamente sobre la lengua o debajo de esta, mínimo cuatro veces al día.

El tratamiento durará hasta que sintamos mejoría.

Al ser una terapia natural es un proceso lento y sutil pero no tiene contraindicaciones.

¿A qué saben las Flores de Bach?

A nada, quizá tengan un pequeño regusto a brandy pero, en realidad, el alcohol que se toma es mínimo dado que está diluido con agua y en cuatro gotas prácticamente no se aprecia.

No obstante, para las personas que tengan intolerancia al alcohol existen fórmulas elaboradas sin alcohol, con vinagre de manzana o similares.

¿Dónde se pueden adquirir?

Generalmente en los herbolarios donde, si tenemos conocimiento de cual es la flor que necesitamos, podemos adquirir la fórmula directamente. Pero lo ideal es acudir a un terapeuta floral que, tras un estudio, nos puede elaborar una solución personalizada con hasta siete esencias florales.

¿Para qué sirve cada una de las esencias florales?

A continuación te dejo siete grupos con los nombres de las flores y su función para que selecciones la que necesites.

Espero que este recurso te genere mucho bienestar y te deseo una ¡feliz vida!

PARA LOS QUE SIENTEN MIEDO

1. ROCK ROSE (HELIANTEMO): Para los que sienten miedo o pánico extremo. Les traerá valor y serenidad. Otras indicaciones: taquicardias, temblores.

2. MIMULUS: Para los que sienten miedo a las desgracias o miedo a ser rechazados. Sufren inseguridad. Son tímidos e introvertidos. Les traerá coraje y seguridad. Otras indicaciones: fobias, ansiedad.

3. CHERRY PLUM (CERASIFERA): Para los que sufren brotes de ira o llanto. Tiene miedo de volverse locos. Les traerá autocontrol y confianza. Otras indicaciones: tics, temblores.

4. ASPEN (ÁLAMO): Para los que sufren miedos infundados o desconocidos. Les traerá coraje.

5. RED CHESNUT (CASTAÑO ROJO): Para los que tienen excesiva preocupación por los demás. Les traerá confianza, desapego y libertad.

PARA LOS QUE SE SIENTEN SOLOS

6. IMPATIENS: Para quienes lo quieren todo ya, son impacientes e irritables. Les traerá paciencia, relajación y tolerancia. Otras indicaciones: para anti inflamatorio parara las contracturas musculares. Ansiolítica.

7. WATER VIOLET: Para los orgullosos, distantes y egocéntricos. Que se reatraen y aíslan. Les traerá empatía, sociabilidad y sensibilidad. Otras indicaciones: Autismo.

8. HEATHER (BREZO): Para los que siempre son el centro de atención. Son habladores pero escuchan poco. En el fondo tienen miedo a la soledad. Les traerá la capacidad de empatizar y aprender a escuchar.

PARA LOS QUE DUDAN

9. GENTIAN: Para los que se sienten pesimistas tras un fracaso. Están desanimados y negativos. Les traerá comprensión, optimismo y coraje.

10. CERATO: Para los que no confían en su propia decisión, preguntan siempre a otros. Les traerá confianza en sus propia sabiduría.

11. SCLERANTHUS: Para los indecisos. Estan confundidos y no son capaces de decidir entre dos cosas. Les traera equilibrio y estabilidad. Otras indicaciones: mareos, vértigos, eccemas, etc

12. HORNBEAM (HOJARAZO): Para los que sufren fatiga mental. Estan anclados en la rutina y sienten pereza y negaividad. Les traerá enegía, entusiasmo y fuerza.

13. WILD OAT: Para los que no encuentran su camino en la vida. Les traerá orientación.

14. GORSE (AULAGA): Para los que sufren una enfermedad larga o incurable y los que ya no tienen esperanza. Les traerá paciencia y tolerancia.

PARA LOS HIPERSENSIBLES

15. AGRIMONIA: Para los que sufren mucho pero siempre sonríen, evitan los conflictos. Les traerá franqueza, aceptación y comprensión.

16. WALNUT (NOGAL): Para los que son influenciables y tienen miedo al cambio. Les traerá coraje y determinación, confianza en su propia decisión.

17. CENTAURY: Para los Complaciente. No sabe decir no. Les traerá fuerza y deteminación, valor y seguridad.

18. HOLLY (ACEBO): Para los que se siente celosos, envidiosos y rencorosos. Les traerá amor y armonía.

PARA LOS QUE YA NO TIENEN INTERÉS

19. WHITE CHESNUT (CASTAÑO BLANCO): Para los que sufren una preocupación recurrente o pensamientos repetitivos y tortuosos. Les traerá paz mental.

20. HONEYSUCKLE (MADRESELVA): Para los que están anclados en el pasado. Les traerá al presente con aceptación.

21. WILD ROSE (ROSA SILVESTRE): Para los que sienten que no tienen interés por la vida y están metidos en una apática rutina. Les traerá interés y energía.

22. CHESNUT BUD (BROTE DE CASTAÑO): Para los que se sienten distraídos, repiten errores y no aprenden de las experiencias de la vida. Les traerá aprendizaje y asimilación.

23. CLEMATIS: Para los que estan en las nubes. No prestan atención y se aíslan. Les traerá la capacidad de anclar los pies en la tierra, estar en presentes y lúcidos. Otras indicaciones: Energía para conectar de nuevo con la realidad. Resacas y desmayos.

24. OLIVE: Para los que tras un gran esfuerzo han quedado gotados y sin interés en la vida. Les traerá vitalidad y confianza. Otras indicaciones: estrés, depresiones.

25. MUSTARD: Para los que sufren depresión sin motivo. Tristeza extrema. Les traerá alegría.

PARA LOS ABATIDOS

26. LARCH (ALARCE): Para los que tienen baja autoestima. Les tarerá confianza y optimismo.

27. PINE: Para los que tienen sentimiento de culpa, autorreproches y remordimientos. Les traerá amor a si mismos, autoaceptación y liberación.

28. ELM (OLMO): Para los que se sienten superados por el trabajo, desbordados de responsabilidades pero no quieren delegar el trabajo y sufren estrés. Les traerá consciencia de sus propias capacidades y equilibrio.

29. SWEET CHESNUT (CASTAÑO DULCE): Para los que están al límite de sus fuerzas, sin saber hacia donde tirar. Les traerá recuperación, aceptación y esperanza.

30. STAR OF BETHLEHEM: Para los que han sufrido una experiencia traumática y sienten una pena profunda. Les traerá paz interior y recuperación.

31. WILLOW (SAUCE): Para los que sienten frustración ante los acontecimientos que no salen bien, resentimiento y rencor. Les traerá fe, optimismo y aceptación.

32. OAK (ROBLE): Para los que son sumamente responsables lo que les lleva al cansancio extremo y a sufrir mucho estrés. Les traerá fortaleza y percepción de los propios límites.

33. CRAB APPLE: Para los que están obsesionados por el orden y la limpieza. Son perfeccionistas y sienten que hay algo en si mismos que tienen que depurar o limpiar. Les traerá autoaceptación y purificación.

PARA LOS PREOCUPADOS

34. ACHICORIA: Para los posesivos que retienen a los demás. Necesitan atención y tienen miedo a la soledad. Les traerá independencia, desapego, amor y generosidad. Otras indicaciones: retenciones y congestiones.

35. VERVAIN: Par los entusiastas y tenaces. Personas insistentes con mucho ajetreo mental que no les permite descansar. Les traerá tolerancia y elasticidad, empatía. Otras indicaciones: antiinflamatorio y analgésico.

36. BEECH (HAYA): Para los intolerantes, estrictos y críticos con los demás. Les traerá tolerancia, humildad y aceptación. Otras indicaciones: rigidez muscular.

37. VINE: Para los dominante, ambicioso y autoritario. Les traerá tolerancia y empatía.

38. ROCK WATER: Para los autoexigentes y metódicos. Se imponen una autodisciplina extrema consigo mismos. Les traerá elasticidad y autoaceptación. Otras indicaciones: verrugas, durezas.