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7 TIPS PARA GESTIONAR TU TIEMPO DE FORMA EFICAZ
¿Te gustaría llegar a todo y crees que no tienes tiempo? Lamento tener que decirte que tienes el mismo tiempo que todos los demás, exactamente 24 horas. Lo que marca la diferencia es cómo te estas organizando y, sobre todo, a qué estas dando prioridad en tu vida. En este artículo voy a darte algunas ideas para gestionar tu tiempo de un modo más eficaz, para darte cuenta de que no puedes llegar a todo pero sí a aquello que es importante para ti y reducir la sensación de “ir apagando fuegos”. 1. PRIORIZA ¿Qué es lo realmente importante para ti? Puede ser tu trabajo, tu familia, el deporte, tu…
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QUÉ ES PROCRASTINAR Y TRUCOS PARA EVITARLO
Procrastinar, esta palabra tan rara y difícil de pronunciar, al menos para mí, lo que quiere decir es, simplemente, dejar para después una tarea. Etimológicamente procrastinar deriva del verbo en latín procrastinare, que significa postergar hasta mañana. A todos nos ha pasado alguna vez que posponemos una tarea importante porque no nos apetece nada realizarla en ese momento. No es pereza, no es mala gestión del tiempo. Tiene mucho que ver con nuestras emociones, con cómo nos sentimos en ese momento. Normalmente la tarea en cuestión no es una actividad que nos motiva, nos parece aburrida o complicada y nos provoca ansiedad o inseguridad. Cuando postergamos la tarea sentimos un…