ES HORA DE LOGRAR TUS SUEÑOS, DE LA MANO DE TU COACH
En la novela de Lewis Carrol “Alicia en el País de las Maravillas”, preguntó Alicia – ¿Podría usted indicarme qué camino debo tomar para salir de aquí?
-Eso depende en gran medida del lugar a donde quiera ir- respondió el gato.
-No me preocupa mucho a donde ir- Dijo Alicia
-Es ese caso ¡poco importa el camino! – declaró el gato.
Si no sabemos dónde queremos ir ¿cómo vamos a llegar? Si no tenemos objetivos en la vida ¿cómo podremos alcanzar lo que necesitamos para ser felices? Una vida sin objetivos no tiene sentido. Primero debemos preguntarnos ¿qué es lo que queremos? Y después, poner nuestras capacidades y recursos a trabajar para lograrlo.
¿Qué es un coach? Es un profesional que impulsa tus capacidades para que alcances tus objetivos. Es quien te acompaña en el camino y enciende la antorcha para que tú mismo puedas ver con claridad dónde quieres ir y cómo lo vas a hacer.
Diría que es como un hada madrina, que no usa una varita mágica, pero utiliza preguntas mágicas o, como dicen ellos mismos, “preguntas poderosas” que van a hacerte reflexionar.
Tú eres el dueño de tu vida y tienes todos los recursos para cambiarla y lograr tus sueños, solo tienes que darte cuenta de ello y ponerte en acción. Es el coach quien crea consciencia y provoca que las opciones se conviertan en un plan de acción.
“Si sigues haciendo lo mismo, seguirás obteniendo lo mismo” Albert Einstein
El Coach te sostiene para que salgas de tu zona de confort y te atrevas a explorar nuevas opciones, para llevarte de la mano hacia tu objetivo.
Un coach no es un psicólogo. Un psicólogo hace terapia y trata patologías. Un coach trabaja dificultades y retos tanto profesionales como personales, facilita el logro de los objetivos del cliente.
Las sesiones de coaching se encuadran dentro de un proceso de coaching que tiene un principio y un final y está encaminado a lograr el objetivo. El proceso se suele componer de seis a diez sesiones, dependiendo del cliente y del objetivo.
Las sesiones suelen durar entre 30 minutos a una hora y media.
Aunque el coaching es una profesión surgida en los últimos tiempos y que ha experimentado un gran auge recientemente, su técnica es una de las más antiguas de nuestra historia. Su método se basa en la mayéutica de Sócrates. Es decir, se trata de que, mediante preguntas, el cliente reflexione y encuentre las respuestas. El coach cree firmemente en el potencial del cliente para encontrar respuestas y lograr sus objetivos.
En el frontón del templo de Delfos hay una frase grabada que dice “conócete a ti mismo” .
Hay que mirar hacia adentro y encontrar ahí la verdad que nos impulsa, y para ello, la herramienta fundamental es la reflexión a través de una pregunta.
