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ES HORA DE LOGRAR TUS SUEÑOS, DE LA MANO DE TU COACH
En la novela de Lewis Carrol “Alicia en el País de las Maravillas”, preguntó Alicia – ¿Podría usted indicarme qué camino debo tomar para salir de aquí? -Eso depende en gran medida del lugar a donde quiera ir- respondió el gato. -No me preocupa mucho a donde ir- Dijo Alicia -Es ese caso ¡poco importa el camino! – declaró el gato. Si no sabemos dónde queremos ir ¿cómo vamos a llegar? Si no tenemos objetivos en la vida ¿cómo podremos alcanzar lo que necesitamos para ser felices? Una vida sin objetivos no tiene sentido. Primero debemos preguntarnos ¿qué es lo que queremos? Y después, poner nuestras capacidades y recursos a…
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LOS CUATRO ACUERDOS PARA UNA VIDA FELIZ
La sabiduría ancestral de los Toltecas, cultura precolombina que habitó la zona de México entre los años 800 d.C. y 1.200 d.C., sobrevivió transmitiéndose de generación en generación hasta que fue recogida en el libro “Los cuatro acuerdos” del escritor mexicano Miguel Angel Ruiz. Estos cuatro acuerdos, sacados de los toltecas, conocidos en el sur de México como “gentes de conocimiento”, puedes aplicarlos en tu vida hoy mismo para tener una vida feliz y en paz. 1. Sé impecable con tus palabras. Aunque no lo creas, las palabras tienen mucho poder. En la antigüedad se pedía a los mayores que bendijesen a los niños para que éstos tuvieran una vida…
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UN REINO DE MUJERES DE SIETE SIGLOS
Durante siete siglos fueron mujeres quienes estuvieron al frente de la sociedad matriarcal de Meroe, en el Reino de Kush, de la antigua Nubia. Las mujeres gobernaron con sabiduría y rectitud esta gran civilización desde el S. III a.C, resistiendo los ataques de egipcios y romanos y fomentando el comercio con las sociedades vecinas. Las soberanas se denominaban a sí mismas «Candace«, y no sólo gobernaban y administraban su Reino, sino que se ponían al frente del ejército junto con el resto de mujeres. Ellas eran mujeres fuertes, guerreras, madres, esposas y reinas por derecho propio. Y es que, en esta sociedad, las mujeres elegían a su maridos, decidían el…
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CREA TU RUTINA MATINAL E IMPULSA TU VIDA
Sí, yo también me uní a la moda de levantarme a las cinco de la mañana. No porque me guste madrugar, nooo, a veces me dicen eso de “es que a ti siempre te ha gustado madrugar” no, perdona, es que yo tengo objetivos y hago un esfuerzo para lograrlos. Madrugar es un hábito saludable. Lo siento pero es así. Es verdad que también hay que tener en cuenta los biorritmos de cada uno, es posible que unos se sientan más productivos y despiertos en la mañana temprano y otros en la noche. Pero al final, todo es una cuestión de crear el hábito. ¿Porqué yo elegí madrugar? O mejor…